R-active — Рязанский сайт об экстремальном спорте и активном отдыхе
Читать в формате RSS2.0 На главную Карта сайта Написать нам письмо
 
R-активация
логин
пароль
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
дайвинг водный туризм виндсерфинг яхтинг
альпинизм скалолазание сноуборд горный туризм горные лыжи
base парашютный спорт дельтапланеризм воздухоплавание параплан кайтинг
пеший туризм автостоп путешествия
велоспорт паркур легкая атлетика афиша BMX танцы скейтбординг лыжероллеры коньки ролики тяжелая атлетика хилисы
спортивное ориентирование фестивали авто-мото историческая реконструкция лыжный спорт единоборства ЗОЖ спелео радиопеленгация мультиспорт герой дня другая тема
страйкбол ролевые игры пейнтбол DozoR Encounter
дертсерфинг бокинг зорбинг
История, культура и традиции Рязанского края
Что еще?

Школа


альпинизм
Страховка в горах. Срыв — описание процесса и возникающие при этом нагрузки.
При срыве первого в связке он падает до точки страховки и далее на всю длину свободной веревки. При этом его потенциальная энергия переходит в кинетическую. Чем дальше он падает, тем более высокую скорость набирает. Когда свободная веревка кончается, веревка начинает растягиваться и поглощать кинетическую энергию человека. Сорвавшийся останавливается в тот момент, когда веревка поглотит всю его кинетическую энергию. В этот момент усилие в веревке достигаем максимума. Именно это усилие надо рассматривать для оценки значения рывка и воздействия его на верхнюю точку страховки и страхующего.читать
водный туризм
Каякинг: Чтение воды
На первый взгляд боязнь воды выглядит как просто адреналин от возможной аварии на валах и высоких сливах. Но это только часть опасности. Чтение реки вырисовывающее то, как будет вести себя лодка и где нужно идти оказывается полезным. Этот навык требует значительного опыта, хотя в большинстве идеальных обучающих ситуаций все, чем грозит неверное прочтение — оверкиль и просто наезд на камень.читать
альпинизм
Страховка в горах. Введение.
Если посмотреть, как совершались восхождения в недалеком прошлом, то нетрудно заметить, что происходят значительные изменения. Научно-технический прогресс неуклонно меняет облик горовосхождений. Меняется качество горного снаряжения, применяются новые материалы и технологии, а это немедленно отражается на технике восхождений. То, что вчера было совершенно невозможным, сейчас кажется обычным и традиционным.читать
водный туризм
Каякинг: Самозащита на бурной воде
Удачный сплав по сложной реке не всегда то, чем можно натренировать свои навыки. Наоборот, старайтесь бросить себе вызов на простых реках, отрабатывая там сложные технические приемы, типа траверсов и серфинга. Каякеры и достаточно хорошие слаломисты так и отрабатывают свои навыки. Осознание своих способностей и приложение их к соответствующим рекам — лучший путь к безопасному сплаву.читать
дертсерфинг
Дертсерф – колесница нового поколения
Дертсерфинг — это очередное доказательство человеческой тяги к эксперименту и изобретательству. На первый взгляд, дертсерф напоминает скейтборд с большими колесами, велосипед, сноуборд, короче говоря, «колесницу нового поколения» управлять которой могут не только боги и войны, но и все остальные желающие.читать
альпинизм
О технической подготовке альпиниста
С тех пор, как Эдмонд Хиллари и Норгей Тенцинг покорили высочайшую точку планеты Эверест, высота перестала быть основной целью альпинизма. Безусловно, восхождение на восьмитысячник — это большое личное достижение, но спорт предполагает абсолютные результаты. Поэтому современный спортивный альпинизм — альпинизм технический. В техническом альпинизме важно не только достичь вершины, но и путь к вершине — маршрут восхождения.читать
Автор: Sanek
альпинизм
Лягушка на веревке или жумать по быстрому
Вот вы под Эль Капитаном и готовы жумарить по веревке, провешенной на сильно нависающем маршруте Tangerine Trip. Вариант один: вщелкнуть зажим в веревку и начать лезть. Однако через десять минут терзания веревки вы — таки решаете передохнуть и всего в пятидесяти футах (15 метрах) над землей! Ваши бицепсы уже напрочь убиты, а вам еще жумарить больше трехсот футов (~ 90 метров)!читать
водный туризм
Каякинг: Сплав вне лодки
Большинство гребцов слышали основное правило, что ноги следует держать ближе к поверхности. Это первое правило защиты ног от заклинивания, вызванного попыткой встать на дно. Такая защитная стратегия важна, но она не единственная вещь, о которой нужно знать!читать
водный туризм
Каякинг: С чего начать?
В первые дни занятий каякингом следует научиться самоспасу и оттренировать его. Это процесс покидания лодки и всплытия после оверкиля.читать
альпинизм
2-1. В пользу клаймера
Бигволл — особый вид самоистязания. И тут ничего не сравнится с вытягиванием баулов, особенно в первые дни восхождения, когда в них еще много несъеденного, невыпитого и непотерянного. Делать большой полиспаст неудобно и неприкольно. Можно куда проще показать вашим баулам кто на стене хозяин — полиспаст для баулов 2 к 1.читать
альпинизм
Убежище от бури
Когда начинается буря, большинство ничего не подозревающих альпинистов играет в карты, сушит внутренние ботинки, мечтает о пляжах Таиланда… Поставить палатку кое-как и скорее отдохнуть — обычное дело для многих альпинистов, но когда Природа показывает свою истинную мощь, последнее дело, которым хочется заниматься это ловить улетающую в небо палатку. Вот несколько советов о том, как подготовиться к «идеальному шторму».читать
горный туризм
Питание в горных походах. Типовая раскладка.
Я стал руководителем и завхозом не от хорошей жизни. Руководителем, потому что не видел в свое время руководителя, который бы подходил мне по ряду требований (наверно это и не возможно, потому, что второго я не найти), а завхозом, после того как намучился и как участник и как руководитель. Из своего первого похода я привез домой 4 кг рожек, а раскладка в первой тройке состояла наполовину из консервов. Симбиоз руководитель-завхоз имеет и, наверное, и объективные причины.читать
Автор: кондраков
пейнтбол
Тактика в пейнтболе.
Опыт в пейнтболе приходит довольно быстро. Уже после третьей игры люди превращаются в азартных и отчаянных игроков. Становятся рассудительными, хладнокровными и коварными.читать
радиопеленгация
«Охота на лис» для начинающих
«Охота на лис» — вид соревнований, заключающийся в оперативном обнаружении замаскированных на местности радиопередатчиков. Это полный увлекательной романтики поиск, и дающий огромное удовлетворение момент обнаружения. Слово «охота» здесь как нельзя более кстати. Почему «на лис»? Потому что передатчик умело замаскирован, и если не обладать навыками и отточенным мастерством, то его так же трудно выследить по следу, как настоящую рыжую лисицу.читать
Автор: foxden
дельтапланеризм
Оптимальная техника исполнения старта
Все, кто хоть немного знаком с небом, понимают, что старт и посадка любого летательного аппарата, это один из самых ответственных моментов всего полета. Одна из основных причин этой прописной истины то, что на старте и на посадке летательный аппарат вынужденно производит полет на сверхмалой высоте. Для полета по всем законам аэродинамики требуется скорость, и пока она не будет достигнута или уменьшена летательный аппарат не сможет оторваться от земли или коснуться ее на посадке без неприятностей.читать
Добавить статью на сайт
Вы можете рассказать нам новость или просто пообщаться с нами.
Глиняная посуда ручной работы в интернет-магазине «Добрая лавка»
Самые R-активные статьи Всего комментариев: 19
Последний: 20/04/2016 23:02:15 Всего комментариев: 12
Последний: 21/07/2016 07:44:24 Всего комментариев: 3
Последний: 19/05/2016 11:23:20 Всего комментариев: 2
Последний: 18/07/2016 07:45:13
Тест на R-активность
author()
R-опрос
Было ли у Вас оливье в новогоднюю ночь на праздничном столе?
Да, конечно!
28%
Нет, ни за что!
28%
Не помню.
12%
Что такое оливье?
4%
Не напоминайте мне про оливьэээ... :-!
28%
Всего опрошено 25 человек.
Вы можете подписаться на рассылку наших новостей об экстремальном спорте и активном отдыхе в Рязани

© 2007-2018 «R-active», Рязань
О проекте · Техподдержка
Предупреждение о риске
Реклама на сайте
Рязанский сайт о спорте, отдыхе, экстриме и туризме в Рязани
При перепечатке и любом воспроизведении материалов сайта обязательна ссылка на R-active.ru
Дизайн-студия «АртКласс» — разработка сайтов, графический дизайн, фирменный стиль Разработка сайта —
дизайн-студия «АртКласс»