R-active — Рязанский сайт об экстремальном спорте и активном отдыхе
Читать в формате RSS2.0 На главную Карта сайта Написать нам письмо
 
R-активация
логин
пароль
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
дайвинг водный туризм виндсерфинг яхтинг
альпинизм скалолазание сноуборд горный туризм горные лыжи
base парашютный спорт дельтапланеризм воздухоплавание параплан кайтинг
пеший туризм автостоп путешествия
велоспорт паркур легкая атлетика афиша BMX танцы скейтбординг лыжероллеры коньки ролики тяжелая атлетика хилисы
спортивное ориентирование фестивали авто-мото историческая реконструкция лыжный спорт единоборства ЗОЖ спелео радиопеленгация мультиспорт герой дня другая тема
страйкбол ролевые игры пейнтбол DozoR Encounter
дертсерфинг бокинг зорбинг
История, культура и традиции Рязанского края

Школа


альпинизм
Безопасность в горах
Факторы, определяющие безопасность восхождения, можно разделить на объективные (не зависящие от нас) и субъективные. Первые можно разделить еще на две категории: те, влияние которых можно снизить, приобретая опыт пребывания в горах, и те которые совсем уж не зависят от нас — например, гроза или камень, пришедший с безопасного склона.читать
Автор: Chichikin
водный туризм
Каякинг: Снаряжение
Вы можете начать знакомиться со снаряжением, придя в специальный магазин, листая иллюстрированные прайсы. Вы найдете сотни конструкций лодок и снаряжения. Число стилей и тонкие различия в форме и функциях может свести с ума! К счастью, легко сузить выбор.читать
параплан
Видео из архива клуба ПОТОК. 2005 год.
Небольшой фрагмент о жизни пилотов клуба ПОТОК. Съёмки 2005 года.читать
паркур
CatLeap270
Кэт лип 270(англ. Cat leap 270) — после толка от стены совершается оборот на 270* и последующим хватом стены в положение cat leap .читать
Автор: DJM13
водный туризм
Каякинг: Секреты успеха
Итак, вы действительно желаете улучшить свои навыки в гребле по бурной воде? Слалом на бурной воде настолько сложный спорт, что, вероятно, не может быть одного секрета успеха. Но он есть! Подумайте о методах, которыми пользуются чемпионы практически в каждом спорте. Тренировки и упражнения. Они, может, не столь приятны, но зато работают!читать
водный туризм
Каякинг: Заход в улово, траверсы, серфинг
Умение заходить в улова — основа для управляемого сплава по порогу. В относительном спокойствии суводи вы можете осмотреть дальнейший путь сплава, отдохнуть, продумать траекторию следующего перемещения или вылезти на берег. Входя в улово под нужным углом и с необходимым креном и скоростью вы не перевернетесь и окажитесь в безопасности.читать
велоспорт
Кросс-кантри — самый популярный в мире вид соревнований по маунтинбайку, гонки по пересеченной местности со спусками, затяжными подъемами, скоростными и техническими участками.читать
Автор: Zomb1e
паркур
Истинный паркур против соревнований и акробатики!
Можете добавить его в закладки, если с первого раза сил не хватит — информация полезная. Данная статья очень старая, и в свое время она подняла много шума в разуме сообщества трейсеров России. Паркур, каким он был с самого начала, в наши дни, изменился. Сегодня, смотря видео, нам уже не в новинку увидеть пару акробатических элементов и мы потихоньку свыкаемся с словосочетанием «Соревнования по паркуру»читать
Автор: RAN
водный туризм
Каякинг: Выбор техники эскимоса
Каякеры очень страстно защищают свою технику эскимоса, поэтому не запутайтесь в различных объяснениях. Качественные перевороты имеют много общего. Эскимос — очень странное и антиинтуитивное движение, поэтому не расстраивайтесь, если сразу не все получается.читать
скалолазание
Правила проектирования скалодромов
Скалолазный стенд может состоять из нескольких частей, каждая из которых соответствует требованиям различных видов лазания. Рельефы поверхности большинства скалолазных стендов уникальны и не повторяются.читать
водный туризм
Каякинг: Опоры, эскимосский переворот
Движение туловища и рывок бедрами — основа любой опоры, ставящей каяк на ровный киль. Опоры требуют значительной ловкости в обращении с веслом, поэтому возможно следует начать с изучения эскимосского переворота.читать
ЗОЖ
Очищение зубов с помощью пасты Шивананды
Нас с детства учили, что чистить зубы — хорошо, и делать это надо каждый день минимум 2 раза, с утра и перед сном с хорошей зубной пастой. Так вот, самая хорошая зубная паста — это паста Шивананды. И убедиться в этом сможет каждый не ленивый экстремал. 8)читать
Автор: Bers
водный туризм
Каякинг: Обратная гребля, расположение гребка, техника работы веслом
Когда местная река наскучит или низкая вода заставит шататься без дела, потренируйте движение назад. Траверсы, заходы и выходы из улова, серфинг — все кормой.читать
зорбинг
Зорб — круглое счастье!
Зорб — прозрачная термопластичная полиуретановая сфера для скатывания с холмов и прочих возвышенностей с камерой для пассажира-зорбонавта.читать
водный туризм
Каякинг: Управление вращением каяка, управляющие гребки
Гребля на бурной воде может восприниматься, как движение по дугам при избежании препятствий. Очень редко сохраняется чисто прямой курс. Развороты необходимы при гребле на бурной воде и часто являются недотренированным навыком.читать
Добавить статью на сайт
Вы можете рассказать нам новость или просто пообщаться с нами.
Глиняная посуда ручной работы в интернет-магазине «Добрая лавка»
Самые R-активные статьи Всего комментариев: 19
Последний: 20/04/2016 23:02:15 Всего комментариев: 12
Последний: 21/07/2016 07:44:24 Всего комментариев: 3
Последний: 19/05/2016 11:23:20 Всего комментариев: 2
Последний: 18/07/2016 07:45:13
Тест на R-активность
author()
R-опрос
Помогал ли ты тушить пожары?
Да! я перый вступил в ряды добровольцев.
Тушить мне было страшно! Но я искал людей, организовывал доставку, писал письма Медведеву и помогал всем, чем мог!
Ничего не тушил, но помог чем смог погорельцам.
Пусть горит! Не мое - не жалко.
Я - поджигатель, гори все огнем!
Вы можете подписаться на рассылку наших новостей об экстремальном спорте и активном отдыхе в Рязани

Что еще?
© 2007-2018 «R-active», Рязань
О проекте · Техподдержка
Предупреждение о риске
Реклама на сайте
Рязанский сайт о спорте, отдыхе, экстриме и туризме в Рязани
При перепечатке и любом воспроизведении материалов сайта обязательна ссылка на R-active.ru
Дизайн-студия «АртКласс» — разработка сайтов, графический дизайн, фирменный стиль Разработка сайта —
дизайн-студия «АртКласс»