R-active — Рязанский сайт об экстремальном спорте и активном отдыхе
Читать в формате RSS2.0 На главную Карта сайта Написать нам письмо
 
R-активация
логин
пароль
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
дайвинг водный туризм виндсерфинг яхтинг
альпинизм скалолазание сноуборд горный туризм горные лыжи
base парашютный спорт дельтапланеризм воздухоплавание параплан кайтинг
пеший туризм автостоп путешествия
велоспорт паркур легкая атлетика афиша BMX танцы скейтбординг лыжероллеры коньки ролики тяжелая атлетика хилисы
спортивное ориентирование фестивали авто-мото историческая реконструкция лыжный спорт единоборства ЗОЖ спелео радиопеленгация мультиспорт герой дня другая тема
страйкбол ролевые игры пейнтбол DozoR Encounter
дертсерфинг бокинг зорбинг
История, культура и традиции Рязанского края

скалолазание


События
Третий Московский Фестиваль скалолазания: «INDOOR CLIMBING FESTIVAL – MOSCOW 2007».
Участие в московском фестивале скалолазания, проводящимся в 2007 году становится хорошей традицией для новичков и профессионалов скалолазания. Год от года растёт количество любителей этого вида спорта, соревнующихся в различных категориях. Если в 2005 году было около 150 участников фестиваля, то в прошлом, в 2006 году в нём приняли участие 220 человек из 3-х регионов России: Москвы, Московской и Тульской областей.читать
Школа
Кампус-борд – новый тренажер рязанских скалолазов.
Кампус-борд — это тренажер для пальцев (лист фанеры с деревянными планками разной ширины), позволяющий отрабатывать динамические движения, точность и силу хвата. Фанера закреплена под углом 15—20 градусов к стене.
Смысл тренировок на кампус-борде заключается в отрабатывании динамических перехватов одной и двумя руками на планках разной толщины. При этом развивается контактная сила пальцев, сила хвата, укрепляется верхний плечевой пояс. Упражнения на кампусе очень интенсивные, продолжительность не более 2 минут.
читать
Автор: Bart
События
Очерк: Боулдеринг на Лыткаринском карьере.
В Подмосковье есть один район с несколькими камнями для лазания — Лыткаринский карьер, для нашей равнинной местности это уже очень хорошо. Первый раз мы туда съездили летом 2006 года. Кроме камней тогда запомнился мусор, который был разбросан ровным слоем по всему полуострову. В этом году — другое дело. Мусор убрали, на полуострове сделали пляж PLяж. В районе карьера есть несколько камней и одна невысокая стенка, которая так и называется Стенка.читать
Автор: yorez
События
Cоревнования по боулдерингу «Серьезные старты — 26».
В воскресенье 10 июня в «ангаре» СК ДДС (Москва) проводились соревнования по боулдерингу «Серьезные старты — 26».
«Серьезные старты» — это такие соревнования, на которых не закрываются спортивные разряды. Нужны они для поддержания физической и психологической формы скалолазов. Ведь любые соревнования это стресс для организма, соответственно кто более эмоционально устойчив тот и побеждает. Поэтому «СС» я рассматриваю как очень хорошую психологическую тренировку. Ситуацию подобной соревнованиям на тренировке могут создать только профессионалы, новичкам остается набираться психологического опыта только на соревнованиях.
читать
Автор: Bart
События
Выездная школа скалолазания в Крыму.
Клуб скалолазания «Геккон» приглашает всех любителей активного отдыха пройти школу скалолазания в Крыму с 18 августа по 1 сентября 2007 года!читать
События
Очерк: Озеро Ястребиное. Карелия.
Это абсолютно тусовочное место, где отлично проведешь время, как с компанией, так и с детьми, ну и по «приколу» можно полазить не напрягаясь!читать
Автор: mox
Куда пойти?
Клуб скалолазания «Геккон»
Наш клуб занимается развитием скалолазания в г. Рязани
В течение года мы организуем выезды на соревнования по скалолазанию в другие города (Москва, Иваново, Нижний Новгород и др.), а также проводим чемпионат и первенство Рязанской области по скалолазанию.
читать
Школа
Советы начинающим: Выбор скальных туфель
Лазание без скальников можно сравнить с профессиональным занятием хоккеем, где вместо коньков используются валенки, а клюшку заменили обыкновенной палкой.читать
Автор: Bart
Школа
Советы начинающим: Выбор одежды и снаряжения
Если вы решили заняться скалолазанием, но не знаете с чего начать, то начните с этой статьи.читать
Автор: Bart
События
Соревнования: Открытый областной турнир по скалолазанию под девизом «Cпорт против наркотиков»
14-15 апреля 2007 года в манеже «Юность» прошел открытый турнир по скалолазанию под девизом «Спорт против наркотиков». Такие соревнования уже стали нашей традицией и собирают все большее число участников из Рязани и других городов. Вместе с рязанцами в этот раз соревновались спортсмены из Москвы и Коломны.читать
Автор: R-active
Добавить статью на сайт
Вы можете рассказать нам новость или просто пообщаться с нами.
Глиняная посуда ручной работы в интернет-магазине «Добрая лавка»
Самые R-активные статьи Всего комментариев: 19
Последний: 20/04/2016 23:02:15 Всего комментариев: 12
Последний: 21/07/2016 07:44:24 Всего комментариев: 3
Последний: 19/05/2016 11:23:20 Всего комментариев: 2
Последний: 18/07/2016 07:45:13
Тест на R-активность
author()
R-опрос
Помогал ли ты тушить пожары?
Да! я перый вступил в ряды добровольцев.
Тушить мне было страшно! Но я искал людей, организовывал доставку, писал письма Медведеву и помогал всем, чем мог!
Ничего не тушил, но помог чем смог погорельцам.
Пусть горит! Не мое - не жалко.
Я - поджигатель, гори все огнем!
Вы можете подписаться на рассылку наших новостей об экстремальном спорте и активном отдыхе в Рязани

© 2007-2018 «R-active», Рязань
О проекте · Техподдержка
Предупреждение о риске
Реклама на сайте
Рязанский сайт о спорте, отдыхе, экстриме и туризме в Рязани
При перепечатке и любом воспроизведении материалов сайта обязательна ссылка на R-active.ru
Дизайн-студия «АртКласс» — разработка сайтов, графический дизайн, фирменный стиль Разработка сайта —
дизайн-студия «АртКласс»
Кто живет у нас в подвале?