легкая атлетика События

Сегодня беговую дорожку купить можно практически в каждом российском магазине спортивных товаров. Однако далеко не каждое приобретение будет качественным и надежным. Покупая такое оборудование, необходимо быть очень внимательным. Следует знать, какими техническими характеристиками оно должно обладать. Иначе вы рискуете приобрести «кота в мешке», ждать от которого можно чего угодно.

Каждая электрическая беговая дорожка оснащена мотором. От его мощности зависит, сколько прослужит данное оборудование. Домашние тренажеры, как правило, оснащены мотором в 2,5 л. с. Обратите внимание: это не пиковая мощность, а постоянная. Очень часто продавцы предлагают беговые дорожки с мотором 1,5 л. с. Они не предназначены для интенсивных тренировок. Такое оборудование отлично подойдет для спортивной ходьбы или совсем легкой и кратковременной пробежки. Если же вы будете заниматься ежедневно по полчаса, да еще и бегать с довольно большой скоростью, тренажер очень быстро сломается.

Нередко на вопрос «Какова мощность у данной беговой дорожки?» продавец может ответить 2,5 или даже 3,5 л. с. При этом постоянная мощность будет всего 1,5 — 2 л. с. Продавец вас не обманет. Он просто назовет пиковую мощность, сознательно вводя вас в заблуждение. Будьте очень внимательны и не путайте эти показатели.

Более надежные и долговечные электрические дорожки профессионального типа. Однако вместе с тем они громоздкие, тяжелые, чаще всего не имеют складной конструкции. Это идеальный вариант для спортивного зала, где тренировки практически не прекращаются. На таком оборудовании можно спокойно работать сутки без перерыва, так как постоянная мощность мотора в данном случае не менее 3,5 л. с.

Но если вы решили беговую дорожку купить для небольшой квартиры, лучше обратить внимание на домашние тренажеры. Они более компактные и легкие. Практически все современные модели оснащены складной конструкцией. Это позволяет их без труда перемещать, транспортировать и прятать при необходимости. Мощность мотора (2,5 л. с.) позволяет тренироваться примерно 30 минут без перерыва. Причем, речь идет не о спортивной ходьбе, а об интенсивном режиме.

Каждая современная электрическая беговая дорожка имеет определенный набор программ тренировок. Человек сам может выбрать именно то, что ему подходит. Однако для этого при покупке следует убедиться, что оборудование оснащено достаточным количеством режимов.

Установить современную беговую дорожку можно в любом помещении. Совершенно не обязательно заниматься в спортивном клубе или делать в своем доме мини-спортзал. Сегодня в продаже существует масса легких и компактных моделей, вполне надежных по качеству, которые найдут свое место и в небольшой квартире, и в солидном офисе, и на даче, и в загородном доме. Современная электрическая беговая дорожка станет залогом вашего здоровья и отличного настроения. Регулярные тренировки — вот, что необходимо каждому!